Anwendung der FCs: Durchflutungs-Technik
Fördert die Erholung und Verjüngung des Organismus. Dieses Verfahren beinhaltet die Anwendung der FCs auf bestimmte Körperteile in einer bestimmten Reihenfolge und für eine festgelegte Zeitspanne.
Es wird empfohlen, das Durchfluten täglich durchzuführen, um verschiedene Körpersysteme wie den Bewegungsapparat, das Nervensystem, oder das Immunsystem zu stimulieren.
Für Personen mit gesundheitlichen Problemen in verschiedenen Systemen sollte das Durchfluten mehrmals am Tag wiederholt werden.
Während des Durchflutens kann entspannende Musik gehört, meditiert oder Affirmationen gelesen bzw. gesprochen werden.
1. Variante des Durchflutens bei Anwendung von nur 1 FC:
Die Wirksamkeit des Durchflutens wird durch die Hilfe einer anderen Person verbessert, die den FC über den Rücken führt und dabei an den Energiezentren verweilt.
2. Variante bei Anwendung von 2 FCs:
Bei Verwendung von zwei FCs werden diese unter den Füßen und in den Händen platziert, während bei vier FCs zwei unter den Füßen und zwei in den Händen platziert werden. Die Durchführung im Freien ist sehr zu empfehlen, um die Wirkung zu verstärken.
Die zeitliche Abstimmung der Durchflutung von rechts nach links mit der von links nach rechts ist wichtig.